中国夏季高温城市是指每年夏季最高温度达到或超过35℃的城市。这些城市通常都位于中国中南部地区，如武汉、南京、重庆、长沙、广州等地。在这些城市，高温天气给人们的生活带来了很多困扰。
一方面，高温天气给人们的身体健康带来了很大威胁。在高温天气下，人们容易出现中暑、脱水、心脏病等疾病。尤其是老人、儿童、孕妇等人群更容易受到伤害。因此，在高温天气下，人们要注意保持身体健康，尽量避免在烈日下暴晒和进行剧烈运动等活动。
另一方面，高温天气也给日常生活造成很多不便。高温天气下，空调等电器使用频率增加，这不仅给家庭带来了高额的用电费用，还会给电网带来很大的负担。此外，在高温天气下，道路交通也容易受到影响，因为高温天气容易引发交通事故，道路还可能会出现龟裂等问题。
针对高温天气给人们生活带来的种种困扰，我们可以采取一些措施来缓解。例如，在室内保持空气流通，通常可以通过打开窗户或在家里安装空气清新装置来实现。在室外出行，应尽量避免在中午烈日下行走，宜在早晚天气较凉爽的时间进行。此外，还可以选择穿透气的衣服，多喝水等方式来缓解高温天气带来的不适。
总之，高温天气下，我们需要认真对待，采取一些有效的措施来保持身体健康和生活顺畅。
